Ben je op zoek naar een bijzondere yoga ervaring, of het nu gaat om een speciale gelegenheid, een evenement, een viering, of gewoon tijdens je vakantie?Naast reguliere privélessen bied ik ook een aantal speciale yoga sessies aan. Deze sessies duren vaak wat langer en combineren yoga met verdiepende technieken zoals sound (met cristallen bowls), Thai yoga massage, breathwork (pranyama) of yoga nidra. Zo ontstaat er een unieke ervaring die je niet snel vergeet.
De sessies zijn beschikbaar in het Nederlands of Engels en worden volledig afgestemd op jouw niveau. Yogamatten, bolsters en andere props worden verzorgd. Het enige wat jij hoeft te doen, is je favoriete sessie en locatie kiezen, de rest regel ik.
Speciale Privé Sessies
Yin (of Restorative) & Sound
Een diepe ontspannende yin les gecombineerd met kristallen klankschalen. De trillingen van de sound bowls brengen je zenuwstelsel in balans en laten spanning los.
- Duur: ca. 60 minuten
- Tarief: €80- $80 (toeristen) / Cg 100 (locals) – tot 4 max. personen
- Extra persoon: + €12 / $12 (toersiten) / of Cg 15 (locals)
- Voor locaties buiten het centrale gebied (namelijk Bandabou) geldt een reiskostenvergoeding van €15 – $15 (toeristen) / 15 cg (locals).
Yin met Thai Yoga Massage Touch
Een unieke 1-op-1 sessie waarin yin houdingen worden verdiept met technieken uit Thai yoga massage. In elke houding wordt het lichaam zacht gemasseerd en gestretcht, waardoor je volledig kunt loslaten en in ontspanning komt. Dit is geen volledige traditionele Thai yoga massage, maar een integratie van massage technieken binnen yin yoga.
- Duur: ca. 75 minuten
- Tarief: €95 – $95 (toeristen) / Cg 120 (locals)
- Eventueel duo mogelijk + €30 – $30 totaal (toeristen / Cg 30 (locals)
- Voor locaties buiten het centrale gebied (namelijk Bandabou) geldt een reiskostenvergoeding van €15 – $15 (toeristen) / 15 cg (locals).
Yin (of Restorative) & Breathwork
We starten met een uitgebreide reeks pranayama-oefeningen (bewust ademwerk) en sluiten af met een yin of restorative practice. Een krachtige combinatie om je energie te openen én je systeem tot rust te brengen.
- Duur: ca. 80 minuten
- Tarief: €90 – $90 (toeristen) / Cg 110 (locals) – tot max. 4 personen
- Extra persoon: + €12 / $12 (toersiten) / of Cg 15 (locals)
- Voor locaties buiten het centrale gebied (namelijk Bandabou) geldt een reiskostenvergoeding van €15 – $15 (toeristen) / 15 cg (locals).
Yin (of Restorative) & Yoga Nidra
Een langer programma waarin yin yoga wordt gecombineerd met Yoga Nidra – een diepe geleide meditatie die je naar een staat van bewuste ontspanning brengt. Ideaal voor herstel en innerlijke rust.
- Duur: ca. 90 minuten
- Tarief: €95 – $95 (toeristen) / Cg 120 (locals) – tot max. 4 personen
- Extra persoon: + €12 / $12 (toersiten) / of Cg 15 (locals)
- Voor locaties buiten het centrale gebied (namelijk Bandabou) geldt een reiskostenvergoeding van €15 – $15 (toeristen) / 15 cg (locals).
Combinaties sessies op maat
Wil je een sessie op maat, bijvoorbeeld yin + breathwork + sound of yin + massage + nidra? Ik stel graag een persoonlijk programma samen.
- Duur: vanaf 90 minuten
- Tarief: vanaf €120 – $120 (toeristen) / vanaf Cg 140 (locals)
Neem gerust contact met mij op om jouw ideale sessie te plannen, helemaal afgestemd op jouw niveau en wensen. Ik kijk ernaar uit om samen een moment van rust en beweging te creëren!