De afgelopen jaren heb ik verschillende Yoga Teacher Trainings gevolgd, die allemaal geaccrediteerd zijn door Yoga Alliance.
- maart 2023: 50-uur Yin Yoga Teacher Training Course bij Jane Bakx Yoga
- april – juli 2023: 200-uur Hatha & Restorative Yoga Teacher Training Course bij Krishna Yoga Shala & Lotus Roots Yoga
- maart 2024: 50-uur Yang Flow Yoga Teacher Training Course bij Jane Bakx Yoga
- juni 2024: 50-uur Nidra Yoga Teacher Training Course bij Naohmi Yoga
- april 2025: 30-uur Pranayama & Breathwork Teacher Training Course bij Jane Bakx Yoga
- september 2025: 300-uur Advanced multi-style Yoga Teacher Training Course bij H3 Yoga (lead trainer: GabeYoga), bestaande o.a. uit: Bikyasa Yoga (Hot Yoga), Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga en Thai Yoga Stretching/massage.
- maart 2026: 20-uur Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga foundations training (TCTSY) bij Openview Yoga
- Verschillende workshops en korte trainingen (niet YA geaccrediteerd) bijgewoond, waaronder:
- Traumasensitieve yoga,
- Nervus vagus & trauma release,
- Sequencing, Hands-on adjustments, Cueing en Yogische levensstijl,
- Somatische zenuwstel en emotie regulatie toolkit
- Return to your body
- The Healing Fundamentals
Pilates Opleidingen & Certificeringen
- juli 2025: Pilates Instructor (level 1) bij Queno Sportopleidingen (CKRBO gecertificeerd)
- mei 2025: BASI Mat Pilates Teacher Training bij BASI Pilates (opleiding afgerond; examen en studenturen nog in afrondende fase).
- maart 2026: BASI Modifications & Assists On Demand workshop bij BASI Pilates